Duben 2014

27.4.

27. dubna 2014 v 15:22 | Effy |  Fucking life of fat bitch..
http://37.media.tumblr.com/99ca4c47e37c47ba8bb47a25ccd37175/tumblr_mvr2p28Eja1sjqjtco1_500.jpg

snídaně: ×
svačina: ×
oběd: ×
svačina: ×
večeře: ×
celkem: 0 kcal
pohyb: 20 min pump it up (-160 kcal), Victoria's Secret workout: ab workout, butt workout, legs workout (-300 kcal), Yoga bedtime

26.4.

26. dubna 2014 v 14:12 | Effy |  Fucking life of fat bitch..
http://37.media.tumblr.com/tumblr_lwemrsV68J1qdd6lro1_500.gif

snídaně: ×
svačina: ×
oběd: ×
svačina: ×
večeře: ×
celkem: 0 kcal
pohyb: 10 min pump it up (-80 kcal), 2 km běh (-154 kcal), 14 min exercise for a flat stomach

24.4.

24. dubna 2014 v 17:19 | Effy |  Fucking life of fat bitch..
http://24.media.tumblr.com/tumblr_mcaexeV78z1rjpq4so1_500.jpg

snídaně: ×
svačina: ×
oběd: ×
svačina: ×
večeře: ×
celkem: 0 kcal
pohyb: 20 min pump it up (-160 kcal), 14 min exercise for a flat stomach

23.4.

23. dubna 2014 v 22:15 | Effy |  Fucking life of fat bitch..
http://24.media.tumblr.com/tumblr_mbzpk3UP9a1rj284mo1_500.jpg

snídaně: ×
svačina: ×
oběd: čínské nudle se zeleninou
svačina: ×
večeře: ×
celkem: 271 kcal
pohyb: exercise for a flat stomach

Utopie

22. dubna 2014 v 20:00 | Effy |  Fucking life of fat bitch..
i-really-love-you-stupid-guy: morphin—e: ooh! <3

"Od zítřka opravdu začnu pořádně hubnout," říkám si každý den. A zvracet přestanu až od zítřka, až si koupím nové džíny nebo tričko, až po prázdninách, až bude po písemkách. Utopie!
Není divu, že už mi z toho tak trochu hrabe. Můžu sama sobě nalhávat opravdu cokoliv, jsem schopná tomu uvěřit. Nechci to tak. Jakmile jsem začala se zvracením, už jsem nedokázala jen tak přestat. Pokud zrovna nebylo období hladovek, tak jsem byla schopná vyzvracet i jahody. Dneska jsem cvičila celých 75 minut pump it up, pak čtvrt hodiny exercise for a flat stomach. Byla jsem úplně mrtvá. Můj příjem nebyl vyšší jak 500 kcal, ale zvracet jsem prostě "musela". Takže teď zkusím jíst především ovoce a zeleninu, pořádně cvičit a nezvracet. Uvidím, jak to půjde. Musím to zvládnout.

20.4.

20. dubna 2014 v 11:01 | Effy |  Fucking life of fat bitch..
http://24.media.tumblr.com/c18170c6343167eaf3193d518bc0e1a6/tumblr_mnqnby0YLt1rl9qmao1_500.gif

snídaně: ×
svačina: ×
oběd: kuřecí řízek přírodní, ledový salát
svačina: ×
večeře: ×
celkem: 149 kcal
pohyb: 40 min pump it up (-320 kcal), 21 min exerice for a flat stomach

19.4.

19. dubna 2014 v 10:40 | Effy |  Fucking life of fat bitch..
http://i155.photobucket.com/albums/s297/xdisneyprincessx/gif/tumblr_lbfo0vxTyf1qcrf67o1_500.gif

snídaně: ×
svačina: ×
oběd: trošička ledového salátu
svačina: ×
večeře: ×
celkem: 3 kcal
pohyb: 20 min pump it up (-240 kcal), 14 min exercise for a flat stomach, posilování břicha a nohou

17.4.

17. dubna 2014 v 13:57 | Effy |  Fucking life of fat bitch..
http://24.media.tumblr.com/8df171984b4203b85e632c346805dec7/tumblr_mo5b1xiEp31s378wlo1_500.gif

snídaně: ×
svačina: ×
oběd: červená čočka
svačina: ×
večeře: ×
celkem: 348 kcal
pohyb: 20 min pump it up (-160 kcal), 4 km běh (-160 kcal), posilování břicha

11.4.

11. dubna 2014 v 19:33 | Effy |  Fucking life of fat bitch..
http://25.media.tumblr.com/tumblr_m1v5rmJ1Du1r5rfyoo1_500.jpg

snídaně: ×
svačina: ×
oběd: ×
svačina: ×
večeře: čínské nudle (271 kcal)
celkem: 271 kcal
pohyb: posilování břicha

2.4.

2. dubna 2014 v 20:46 | Effy |  Fucking life of fat bitch..
http://s8.favim.com/orig/72/alone-anorexia-anorexic-anxiety-Favim.com-719155.jpg

snídaně: ×
svačina: ×
oběd: ×
svačina: ×
celkem: 0 kcal
pohyb: 20 min pump it up (-160 kcal)