Březen 2014

Your eyes look sad, darling

29. března 2014 v 11:50 | Effy |  Fucking life of fat bitch..
http://25.media.tumblr.com/tumblr_mbccoutZPV1rdkn28o1_500.jpg

snídaně: ×
svačina: ×
oběd: ×
svačina: ×
večeře: ×

pohyb: 30denní výzva- břicho (den 29.), 60 min pump it up (-480 kcal)
celkem: -480 kcal

Lost and insecure

25. března 2014 v 19:52 | Effy |  Fucking life of fat bitch..
http://27.media.tumblr.com/tumblr_lgagrqGJV91qcvb6ro1_500.png

snídaně: ×
svačina: ×
oběd: ×
svačina: ×
večeře: ×

pohyb: 30denní výzva- břicho, nohy (den 25.)
celkem: 0 kcal

Don't worry for me, I'm "fine"

24. března 2014 v 21:18 | Effy |  Fucking life of fat bitch..
ana, boney, girl, legs, pretty

snídaně: ×
svačina: ×
oběd: ledový salát (6 kcal)
svačina: ×
večeře: ×

pohyb: 10 min pump it up (-80 kcal), cviky na břicho
celkem: -74 kcal

Each day, another piece of me dies

23. března 2014 v 20:23 | Effy |  Fucking life of fat bitch..
https://24.media.tumblr.com/d86c0118dbed5849f602de4075853a54/tumblr_mq8vs3FIPc1sq259yo1_500.gif

snídaně: ×
svačina: ×
oběd: 2 jahody (43 kcal)
svačina: ledový salát (6 kcal)
večeře: instantní polévka (43 kcal)

pohyb: 10 minut pump it up (-80 kcal), 30denní výzva- nohy, břicho (den 23.)
celkem: 12 kcal

I stop eating until they take me to hospital

22. března 2014 v 22:02 | Effy |  Fucking life of fat bitch..
http://data2.whicdn.com/images/104243537/large.gif

snídaně: ×
svačina: ×
oběd: ×
svačina: ×
večeře: ×

pohyb: 30denní výzva- břicho, nohy (den 19.+22.), 10 min pump it up (-80 kcal)
celkem: -80 kcal

Some days I just hate everyone

15. března 2014 v 13:48 | Effy |  Fucking life of fat bitch..

snídaně: ×
svačina: ×
oběd: trocha rýže (62 kcal)
svačina: ×
večeře: možná jogurt (93 kcal)

pohyb: 30denní výzva- nohy, břicho (den 15.), 20 min pump it up (-160 kcal)
celkem: -98 kcal

Zase to začíná být s V fajn, i když už neni tak moc hodnej. Ze začátku byl fakt miloučkej, ale to jen kvůli tomu, že o mě měl zájem. Teď jsme prostě kamarádi a kdybych chtěla, tak za ním můžu kdykoliv jít, jestli chápete, jak to myslím :D
Maso nejím žádné, spíš zdravé potraviny, což je jediná dobrá zpráva. Měla jsem ms. Bez jídla bych nemohla být, mám pak závratě. Nebyla jsem kvůli tomu v úterý ve škole. Povídala jsem si na těláku s K, je skvělááá. A aspoň vím, jak to teda je s P. Dobře, jsem malá a prej 'taak roztomilá' (nevim, nevim :D), ale to přece hned neznamená, že se ho bojim :D Taková hloupost :D Ale je fakt, že si to myslí všichni kluci. Omggg, nechci, aby si to mysleli :D Je to trapný. Ale to už je fuk, co se stalo je už minulostí, to už se nikdy nevrátí zpátky.
Celý týden bylo venku pěkně, ale ani jednou jsem nikam nevyrazila. První tři dny to bylo kvůli ms, bylo mi hodně blbě. Čtvrtek byl nanic kvůli škole a včera jsem byla dvě hodiny s rodičema nakupovat, takže jsem byla fakt mrtvá. A teď už je venku hnusně, fouká vítr. To riskovat nebudu. Ale zaběhat bych si možná mohla zítra, jestli teda nebude sněžit :D
Výzva na nohy a břicho je fajn. Nohy se docela rýsujou, ale to břicho.. Vážně nesmím jíst, jinak se mi hned nafoukne a vypadám jak těhotná. V létě trpím, to je nejhorší. Abych si letos na koupáku nemusela pupek schovávat pod ručníkem, budu cvičit daleko víc a jídlo do 150 kcal. Bílé jogurty, ovoce, zeleninu a jiné zdravé potraviny. Ani tmavé pečivo mi neprospívá, bolí mě z něj břicho. Divný.
Jsem už fakt totálně zdeptaná. Snad úplně ze všeho. V mi napsal, že jsem špek. Prej mám dělat třeba dřepy. Vysmívá se mi, ale dělám, že jsem v pohodě. Celá se z toho klepu. Dneska máma dělala kuře, jen jsem ho rozrejpala a snědla trochu rýže. Večer dávají můj oblíbený film, tak uvidím, jestli si dám třeba bílý jogurt. Úkoly udělám hned, zítra budu celý den cvičit a pak barvení vlasů. Hlavně moc nejíst..

Stop eating, you must be beautiful

9. března 2014 v 15:29 | Effy |  Fucking life of fat bitch..
Láska se mi stále vyhýbá, už mě to štve. Sice jsem si posledně řekla, že kašlu na kluky, ale kdo si tohle aspoň jednou v životě neřekl, že? :D Zase bych chtěla zažít ten skvělej pocit, když mi někdo píše smsky na dobrou noc, to několikahodinové chatování na fb, slaďoučké úsměvy a nesmělé pozdravení, když se náhodou potkáme na chodbě.. aaaaach♥:D Momentálně nikdo takovej neni. Psala jsem si s H, skvělej kluk, vážně. Škoda, že je to spolužák. A má holku. Hned první školní týden se mi zalíbil, byl prostě 'v pohodě' :D A když poslouchám Do I Wanna Know, tak si na něj hned vzpomenu :D ..Ten úžasný pocit, když vám lajkne fotku kluk, kterej se vám líbí :D
Hubnoucí éra mých spolužaček právě začala a já udělám cokoliv proto, abych to dotáhla nejdál a taky nejrychleji. Pořád mluví o hubnutí a jak musí do léta zhubnout. Holky, holky.. Nejvíc jsem se smála, když si stěžovaly, že nevydrží bez jídla ani den. Haha :D Docela mě těma kecama deptaj, to se pak bojim sníst i mandarinku, abych po ní náhodou nepřibrala a byla pak jediná špekatice ze třídy.
Z toho zvracení jsem úplně mrtvá. Bílá jak stěna jsem byla vždycky, ale teď mám i divně namodralé ruce, wtf?! Pořád mám závratě, jsem ráda, že ve škole vyjdu schody. Přesto dělám, že je vše ok. Večer mívám děsný křeče v oblasti žaludku, někdy i kolem vaječníků. Dost nepříjemný. Včera jsme měli rodinnou oslavu, dort jsem zase odmítla :) Babička pořád mluvila o tom, jak jsem hrozně bledá v obličeji. Jo, měla pravdu. Aby ne, když jsem celej pátek zvracela a nešla kvůli tomu do školy. Ať sním cokoliv, vážně cokoliv, je mi hned blbě a mám křeče. Teta řekla, že to může být nepravidelnou stravou a tak to tam začali všichni rozebírat. No, máma si to asi vzala k srdci a teď mě bude nutit žrát. Od začátku školního roku se denně ptá, co jsem měla k svačině a já jí vždycky lhala. Vždycky. Ona tomu uvěřila nebo spíš dělala, že věří. Teď to bude horší. Už se mě ptala, co chci koupit k jídlu do školy, tak jsem jako obvykle řekla, že si něco v ten den vezmu, což okamžitě zavrhla. Čeká mě vegetariánský týden, docela se těšim na změnu jídelníčku, ovšem největší překážkou bude, jako vždy, moje matka. Dneska jsem měla příšernej oběd, už se to opakovat nebude: kousek kuřecího stehna, 5 malých hranolek a 6 jahod. Vyzvraceno. Pohyb: 30denní výzva- břicho, nohy (den 9.), 10 minut pump it up a 10 minut JM 30 day shred.

http://25.media.tumblr.com/8ed9c54fde92144fe88a7ca2eb63037e/tumblr_ml3qi5SoCf1s96eydo1_500.gif

Cíle na březen 2014

1. března 2014 v 9:00 | Effy |  Goals to happiness
http://25.media.tumblr.com/dc7b42007200ea123d90c47c0c06f24f/tumblr_ms03huuJab1s0we9mo1_500.jpg

  • být týden vegetariánem
  • od 10.3. - 16.3. jíst jen polévky
  • nakoupit zásobu sugar-free pití
  • jednou týdně uvařit oběd
  • dál cvičit pump it up
  • shodit 3 kg
  • hladovky
  • aspoň 2 akce
  • nový pokoj
  • pořádně se učit
  • poslouchat mozek, nikoliv srdce