Demons in my mind

7. prosince 2013 v 11:39 | Effy |  Fucking life of fat bitch..
http://26.media.tumblr.com/tumblr_luwo2c5Kb11r0p4g7o1_500.jpg

Včerejšek byl fajn :) A dnešek taky musí být. Ohledně jídla se dneska trápit nemusím, není to tak strašné. Mám novou motivaci a chci se toho držet, takže by to mohlo jít jednoduše. Asi spíš budu jíst ovoce, luštěniny a někdy zeleninu. Ovoce mám ráda asi všechno kromě třešní a švestek. Z luštěnin jen čočku a fazole a ze zeleniny mrkev, salát, papriku, okurku, květák a meloun. Bude to fajn. Tentokrát je mi jedno, kolik kg zhubnu a za jakou dobu, prostě tomu dám čas a snad se pak dočkám pozitivních výsledků. Docela blbá doba na hubnutí, všude samé dobroty, cukroví.. No prostě děs.
Venku je dokonale. Fouká studený vítr, trošičku padá sníh, je tam krásně bílo. Miluju to.

Dopoledne: čokoládička z kalendáříku (11 kcal)
Oběd: trocha čočky (108 kcal)

Dohromady: 119 kcal

Pohyb: posilování břicha (-130 kcal), tohle a tohle video (-63 kcal), tanec (-65 kcal)
Celkem: -139 kcal
 


Komentáře

1 skinny-tess skinny-tess | Web | 9. prosince 2013 v 9:49 | Reagovat

Krása Eff! Tohle je dobrý nápad a doufám, že se Ti i dál bude dařit! Měj se hezky. =))

2 london-is-proana london-is-proana | Web | 9. prosince 2013 v 14:21 | Reagovat

Děláš dobře že do jídla zahrneš i ovoce, zeleninu a luštěniny :)

3 Marine Marine | Web | 9. prosince 2013 v 19:05 | Reagovat

Dokonalá <3

4 blondie blondie | Web | 10. prosince 2013 v 18:08 | Reagovat

Krásný jídelníček a moc se mi líbí nový vzhled blogu! :)

5 Melisa Melisa | Web | 12. prosince 2013 v 11:22 | Reagovat

u vás je ještě sníh? to u nás už není ani vločka :D máš to pěkné :)

6 Melisa Melisa | Web | 13. prosince 2013 v 14:17 | Reagovat

ahoj, přesunula jsem blog na jinou adresu, tak si mě prosím přepiš, díky :)

7 Ginny Ginny | 13. prosince 2013 v 16:58 | Reagovat

Eff vrať se !!!! chybíš !! :-(((( !! :-*

Nový komentář

Přihlásit se
  Ještě nemáte vlastní web? Můžete si jej zdarma založit na Blog.cz.
 

Aktuální články

Reklama